花半秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定有截然不同的命运。
今天我们来看看爱情和婚姻背后的本质，借三个人的故事，探索如何学会爱，延长爱的保鲜期。
爱情的本质：
科学家做了一系列实验，在忠贞的一夫一妻制的田鼠体内发现了爱情的完整反应链：
机制是荷尔蒙--催产素-- 多巴胺的反复刺激。
实验表明，催产素带来爱情的本质，是通过促进多巴胺的释放，让我们愉悦开心。
亲密产生多巴胺，长期陪伴产生催产素，之后催产素持续激活大脑，分泌多巴胺，产生正反馈，从而建立牢固的亲密关系。
婚姻的本质：
婚姻与爱情并没有什么必然联系，需要靠制度和法律来保障的爱情肯定不是爱情。
我们先来看看国家统计局的数据：
这么高的离婚率和这么低的结婚率。
所以我们到底为什么要结婚？婚姻和爱到底什么关系？
从人类的生物学角度来看，婚姻是共同养育后代，解决出轨，博弈之后缔结的契约。
因为我们人类不断进化，头部体积大，如果要发育成熟到其他哺乳动物出生的程度，那么人类的产道是没有办法承受的。
婴儿相当于提前生下来，之后一年多是没有基本能力生存的，必须靠父母的贴身照顾。这个养育的过程中，母亲需要照顾孩子，母亲和小孩需要父亲提供相应的生存资源。
人类要繁衍，就迫使婚姻的出现，缔结共同抚育后代的责任和义务。同时，这份契约有效防止了夫妻双方出轨，这样才能保证把全部资源用于养育自己的孩子。
当然，随着时代进步，婚姻的含义和功能也发生了变化。
女性开始独立，一些夫妻开始丁克模式。婚姻不再是捆绑男性提供生存资源的契约。
这也是离婚率逐步增加，结婚率逐年降低的根源因素。
我们把恋爱式的婚姻中的爱情分为激情之爱和伴侣之爱。
激情之爱由于产生机制原因，持续几个月乃至一两年。终究退散。
伴侣之爱因为足够的亲密关系建立，相互扶持滋养，成为共同体。
激情随着时间退散的例子太多了，就比如：
最近很火的娱乐明星晓璐和P**ne。
伴随着前一段婚姻里激情的消退，转身又换一个人找寻激情，这是众多明星离婚又结婚，结婚又离婚的典型案例。
伊丽莎白·泰勒
我们的国际超级巨星有着“世界头号美人”之称的美国已逝电影明星伊丽莎白·泰勒一生情感坎坷。她一生离过8次婚。她的前夫包括希尔顿酒店继承人小康拉德·尼克尔森·希尔顿、演员蒙哥马利·克利夫特等。
看到她们结婚离婚结婚又离婚，如果我们想要爱情在婚姻里长久该怎么做？
弗洛姆《爱的艺术》里告诉想要获得爱，前提是学会爱。怎么学呢？
1.我们明白爱是一门可习得的艺术。
就像是绘画一样，我们先学会了绘画这门艺术，再去画选定的东西，比如选了一个漂亮的罐子来画。
而不是在没有绘画技能的时候，直接去画我们要画的罐子，画的不好还埋怨是这个罐子选的不对，罐子太丑了太难画了。然后转头又去选一个苹果来画。
有位大学刚毕业年轻的姑娘琴琴，在大学期间换了5个男朋友，最短的谈了只有2个月，最长的刚好1年，毕业分手。跟我聊的时候，连她自己都笑，说想不起来所有男朋友们的名字了。
这是她典型的在换男朋友的过程中来学习爱，她说每一段她都很认真，分开的时候都特别难过特别伤心。这种学习爱的方式，没有优劣之分，但，时间成本和精力成本似乎都太高了。
如果提前明白爱是一门可习得的艺术，她不必在恋爱上走这么多弯路。
2.爱的本质是“给”
这种给，是多维度层面的给。
首先是生理层面，女人愿意把自己的身体暂时交给对方，男性愿意把自己的一部分身体器官暂时交给对方，并给对方体内留下承载基因的精子。都属于给的范畴。
母亲把自己体内的营养以乳汁的形式给婴儿，把自己的爱意通过日常照顾安抚抚摸给婴儿。而婴儿给母亲以笑容和喜悦。
其次是精神层面，给是一种力量的象征。代表着给予者具备的力量、智慧、格局等等。
也代表着包容、滋养、成就对方。
有时候我们会看到一些推文，题目诸如《这样的女人，嫁给谁都幸福》
是啊，学会了爱的女人，遇见谁，嫁给谁，都会更容易获得幸福。
有一位阿姨住我家楼上，她看上去比实际年龄年轻，我曾跟她聊过关于婚姻的话题，她是北方人，嫁到成都。丈夫是银行高管，以前他们一直在北京生活工作。
6年前他丈夫因为工作原因，出差成都了半年，觉得这里幸福指数太高了。回北京之后，非常想念成都，于是和她商量之后，在成都买了房子，把妻子儿子接过来，举家搬迁。
我问阿姨怎么想的，离开家乡这么远，这么支持她的丈夫。
她笑着说，丈夫虽然现在50多岁了，心底却保持着一颗赤子之心。这股孩子气，从20多岁认识他的时候，我就很欣赏，我觉得那是一种他心底的纯粹与勇敢。
这么多年了，我一直在保护他这股孩子气啊。去哪里生活都不重要，有他的地方，就是家。再说了，我对自己说，眼光放开一点，世界这么大，我想和他一起去探索啊。
对阿姨而言，她对丈夫孩子气的呵护，也是一种包容、成就对方式的给，同时也是一种扩大视野，和丈夫一起探索新地域新生活的给。
3.爱是一种态度，只有对世界对生活对自己都怀有爱，才能真正爱自己的另一半。
培养积极的态度，爱自己，爱生活，热爱这个世界。
爱包括关心、责任心、尊重和理解。还有一条，信仰。
霍金的第一任妻子简，当初婚前，霍金就已经检查出了渐冻症。
这时候的简，完全是出于对霍金的爱，和对上帝的信仰。她在想明白霍金的病之后，勇敢承担下来照顾霍金的责任，并和霍金完婚。
简生育了三个孩子，照顾霍金的同时还需要养家，还要修博士学位。以至于霍金著名的《时间简史》出版的初衷是因为家庭经济拮据，迫切需要补贴家用。
简对霍金的照顾无微不至，都是因为简有一颗强大的爱霍金的心，她虔诚地相信上帝派她来照顾霍金。
而霍金后来出轨医院护士后，离婚与护士结婚，然后不久，被强悍的护士家暴，也是后话。
霍金在接受采访时，记者询问他是否遭受家暴，霍金否认，可是大家都看得到霍金的伤，在和简一起的时候，从未有过的伤痕。而霍金不愿意说的原因，是害怕回去继续被打。
直到多年之后，简和霍金复合，这一对才又在一起，霍金又开始获得简全心全意的照顾。
干货嘉待情感老师总结
我们要获得爱，获得长久的爱，美好的婚姻。需要怎么做？
1.明白爱是一门可习得的艺术，并去学习它。
2.学会给，给对方包容、滋养、成就对方。给对方你的力量、智慧、格局等等。
3.保持爱的态度，爱生活爱自己爱世界，爱你的爱人。
我们明白了爱情和婚姻的关系之后，更加清晰地去呵护我们的爱情和婚姻。
昨天我们聊了择偶的进化规律，分析了男女择偶不同的侧重点，以及如何运用来撩汉。今天我们聊的是爱情和婚姻的本质，帮助我们从不同的角度看待爱情和婚姻，以及如何学会爱。
明天我们来谈谈，择偶定位标准，找准你的白马王子定位。
