今天跟一位33岁的单身小姐姐聊天，发现她自信心不足，所以跟她聊了许多。
然后我发现，她可能因为工作性质原因，处于一种舒适区里，困顿在里面。
不敢去创造，甚至不敢生出渴望。
因为担心被打击，担心自己的渴望不能实现。就是那种生命力被思维定势压抑住了，没有被打开的感觉。
这位小姐姐33岁未婚，硕士，设计院工作，稳定，年薪约30万，有房，有车，新一线城市。
仅仅从她的经济条件和工作能力上来讲，在婚恋市场里属于优质独立型。
01 自信心严重不足
可是她对我敞开心扉时，说的第一句是“老师，我觉得我没辙了。我又丑又穷，刚又被朋友介绍的男士拒绝了，心里特别丧。”
男士是在看过她发的照片之后拒绝的。
我看了那张照片，虽然比我之前看过的她的照片要好一点，化了淡妆。
可是问题在于是一张曝光过度的自拍大头照，粗线高领毛衣，丝毫没有显示出一个女人的美，也没有拍出她的优点来。
02 思维定势
她一边因为被打击而难过，却又一边说：“我不想撩男人，我不想为了撩男人去改变自己的打扮。”
我跟她说，“你要明白，我是在帮你找回自信，让你焕发出你本来的光芒。而男人，只是顺便。”
聊了一会，她又说，“我不想追男人，我没有追过男人。”
我说：“不用追男人，男人是靠吸引的。”
她又说：“可是我要是遇到喜欢的男人，我是会表白的。”
我笑：“你很勇敢，我知道，可是表白之前，总要有一些增大成功几率的准备吧？”
你看，我和她的对话，是一次又一次我在尝试打开一扇门，她一次又一次跑过来关掉。
03 离不开舒适区，活在矛盾里
我不强迫她迅速接受改变，这需要一些过程。
前提是她自己有动力才可以开始。自身动力不足，虽然嘴上喊着要脱单，身体是不会动的。这是很常见的一种表现。
动力不足就是不需要嘛，等她需要了，自然会开始。
慢慢来。
她说她不愿意为了男人去打扮，太刻意了。
我说“或许你的设计工作太低调，平时也不需要向非专业人士展示你们的实力。”她点头。
我又说：“可是，现在在婚恋市场上，如果没有引流品，别人怎么看得到你的利润品，也就是内涵？”
她说：“是啊，你说的对，我也落入俗套了。我也喜欢好看的男人。至于挣钱嘛，我自己会挣。”
“对啊，咱不能要求男人，能够透过照片，看到一个姑娘的内涵。我们需要把美好展示出来。”
我故意激她，说：“我不信你不想要被优秀帅气的男人追求。”
结果她说的话差点噎住我：“我对男人要求很低啊，差不多就可以了，我就想要个男人跟我结婚生个娃，然后离婚我自己可以养活娃。”
我笑。她又开始跑回舒适区了。居然宁愿找一个差一点的男人，也不愿意改变自己的一点想法。
这个姑娘的情况不在少数。
很多姑娘叫嚣着想要脱单啊，抱怨着怎么没有好男人啊，甚至满受打击地说，男人怎么没看上我。
宁愿承受着被相亲对象挑选和被条件普通的男人拒绝的现状，
一遍又一遍降低自己的择偶标准。都不愿意踏出舒适区。
她们一遍又一遍地关掉刚打开一条缝的大门。关闭掉对外界的更广阔的探索。
面对如此油盐不进的小姐姐，我给了以下建议：
01 行动起来，释放她的美--重获自信
第一步：外表改变：小姐姐本身是直长发，高鼻梁。我找了个适合她脸型的发型图。
妆容变化一下，化妆技术急需提升，照着B站教程化就可以了。
服装改变：穿女人味的裙子，把原来中性风的裙子换掉，露出大长腿。
相亲专用照：拍全身，姿态自然，展示大长腿，避免聚焦面部，突出她本身的设计师气质。
做完第一步之后，她会有新的奖赏，那就是变漂亮了，男人们对她照片感兴趣了。
第二步：找到她的性格特点、知识结构。
再做进一步的内涵梳理，亮点提炼。这个放在后面做。
02 不要往下找男人
我们来看一张图，往下找男人会怎样。
往下找男人，只会遇到条件不如自己的低阶层的竞争者。
所以，缩着头，一次又一次打击之后，退而求其次在更普通的男人里选，同时更不容易找到满意的，又被拒绝后，更加怀疑自己，成了恶性循环。
03 弄明白幸福也要去追寻，方法论没有违背真爱原则
这位小姐姐说了两次，她觉得用方法论得来的爱情不真实。
我就笑了，提升自己，释放自己本来的美，这样来获得的爱情都不真实，
那被拒绝被嫌弃，才是真实？
她其实是依然没有自信，走不出舒适区，困顿在自己的小世界里，需要人拉一把。也需要一个过程。
其实当她获得第一步改变外在的甜头的时候，自然就会有自信，并愿意改变了。这是一个漫长的过程。
她激动的时候跟我说，这两年遇到过渣男、油腻男，其实很不开心。虽然工作很努力，大部分时间都在工作，但是真的不开心，对自信心打击很大。可是总是一个人，特别难。
我说，你不是遇到我了吗？我会看着你成长起来的。
一瞬间，她抱住我，泪流满面。
这么棘手的小姐姐我也是第一碰到。
平常来找我的小姐姐都是自己明白，自己要求改变。
而其实更大部分没有出现的小姐姐，是困顿在自己的世界里，不愿露出触碰更大世界的触须。
现在的她正是需要关爱和引导的时候，还好她有什么话都愿意跟我说。
我希望我能帮她擦掉她心头的灰，让她重新绽放本来的光彩。
去创造，去生出渴望。
不再担心被打击，相信自己的渴望能实现。
嘉待情感老师总结没有打开思维的人的特点：
01 自信心严重不足
02 思维定势
03 离不开舒适区，活在矛盾里
对应修正的方法：
01 行动起来，释放她的美--重获自信
02 不要往下找男人--来自低阶层的竞争
03 弄明白幸福也要去追寻，方法论没有违背真爱原则---自信
