我们的经常收到这样类似的问题：“刚开始跟他谈恋爱的时候，就算我什么都不做，只是言语上让他早点休息，不要熬夜，在他的心里都觉得很受用。
为什么现在就算我洗衣拖地，做饭带娃，在他心里都仿佛是天经地义的事情，做的不好还会有不满。他是不是不爱我了？”
首先来告诉大家为什么会出现这样的一个情况？这就关系到一个心理学上的效应，叫边际递减效应，就是同样的一件事情，次数多了以后所带来的刺激感就会越来越少。
也就是说你们刚开始谈恋爱的时候，你带给他的新鲜感和刺激感是最强烈的，你为他做的任何一件小事，哪怕是天气冷了提醒他加衣服，对他的冲击都足以让他觉得幸福。
相处久了新鲜感消退，重复的事情做的次数一多，到后来可能天气冷了，你亲手为他织了件毛衣，给他穿上之后，在他心里都是一件稀松平常的事情。这样一点点的递进让他已经习惯你的付出，从而对你的态度千差万别。
说一个我自己生活中的例子吧，我们小区有一条很可爱的萨摩耶，它的主人每天晚饭后会带着它在小区楼下的生活区玩耍，我每天吃完晚饭后也会去楼下遛弯消食。
看到可爱的狗狗自然蠢蠢欲动，观察了一段时间发现，它的主人不介意别人跟他的狗狗玩耍，并且狗狗本身温顺可爱后，主动逗起了狗狗，那天回家后满心都是与萌宠玩耍的喜悦。
再过了一段时间，我下去遛弯之前，会主动带一些适合与狗狗一起玩的玩具，以及狗狗的食物，它的主人也很乐意我对狗狗进行一些投喂，与狗狗的互动让我期待每天的饭后时光。
到后来我与它的主人熟悉之后，他会主动询问我想不想牵着萨摩耶去遛弯，这让没遛过狗的我无比新奇。
可是时间一久，遛狗从刚开始的新奇与快乐好像变成了我的一种责任，被狗狗拉着奔跑，每天定时定点的出门，有时候还需要帮狗狗处理生理问题。我逐渐从开始的新奇变为了无奈，有时候还会有些许的烦躁。
我意识到与狗狗一起玩耍的快乐和新奇感，已经在长久的相处中被消磨了，之前简单的摸摸它逗逗它，就能给我带来的那些快乐，已经不再让我快乐了。
反而这些日复一日的我之前没有接触过的事情，带给我的快乐不仅没有了，甚至已经开始让我有了负面情绪。
因为我自己是做心理学这一块的，我能够很好的快速的去调节一下自己的情绪。但是在生活中又有多少人能够马上觉察到呢？
这放在感情生活里也是一样的。对你的另一半来说，每天你都是把三餐做好了，不用他操心，他只需要到了饭点，就坐到餐桌前享用美食就好了。突然有一天你加班没有做饭，他就会向你抱怨。
在两个人的相处中很多事情都是这样的，比如说孩子放学每次都是你去接，临时有事情耽误了需要他去接，他认为这件事情打乱了他的节奏，随之而来的就是他的抱怨。
这就是对男人的付出，如果一直都一成不变，他习惯了之后就会下意识提高他对幸福的阈值，你在琐碎的生活小事上面的付出，已经不能让他感觉到幸福了，他只会觉得理所当然。
甚至是如果有一天你没有把这些小事做好，他还会对你有所不满。那么面对这样一个情况，我们应该怎么做呢？老师在针对男性心理上给大家两个建议。
第一个是让你的付出多一点障碍
如果之前你是任劳任怨的给对方付出，不要求对方的回报，也不需要对方帮你的话，他就会逐渐习惯。
从现在开始你要学会给你的付出多一点障碍。比如说你每天都帮他洗衣服，那么某一天你就可以告诉他，因为一直洗衣服你的手开裂了沾不了水，接下来这几天的衣服需要辛苦他了。
再比如说你在做饭的时候放慢一点速度，在他赶不上上班时间或者是晚上看球而抱怨时，你可以让他帮你切菜洗菜，两个人一起做饭既能增加效率，又可以让他参与其中，体会你平时的不容易。
第二个是保持多样性
现在大家的生活轨迹大多都是两点一线的，甚至连时间都是差不多的，几点起床、几点吃饭、几点出门都是一样的，除非发生了突发情况。
这样的生活就像是温水煮青蛙一样，麻木了为他付出的你，也让他麻木的接受了你的付出。
从现在开始，学会给生活带来一些改变，将之前下班之后回家做饭，变成偶尔两个人打扮的漂漂亮亮出门约会，将之前的追剧逛街的时间变为运动健身。
时常让他在两个人的相处中感受到新鲜感，同时也能感受到你带给他的惊喜，这样他的目光才会在你身上移不开眼，心思也会一直放在你身上，越来越在乎你的感受。
要注意的一点是，我讲的这些大家一定要去实践，不能纸上谈兵，如果在实践中遇到任何问题也可以直接咨询我。
