你认为什么样的人有魅力呢?男人味?女人味?绅士?优雅?今天我们来聊聊如何激发你的魅力。
在温尼科特的理论中,攻击性等同于活力或动力,也就是生命力。他说,每个人的自我就像是一个能量球,能量球伸展自己的时候,自然会有攻击性产生。
攻击性是人类的一种本性,如果剥离了攻击性,这个人的本性也随之剥离;而具有攻击性的人,则是真实的人,因此更加有魅力。
接下来要讲的,是发生在我身边的一件事,原本起源于一次普通的谈话,没想到,能够帮助到对方产生奇妙的转变,让对方变得充满魅力。
Por Una CabezaThomas Newman - 闻香识女人
背景:
我一直很喜欢《一步之遥》这首曲子,尤其是在经典电影《闻香识女人》里面,失明却帅气依旧的弗兰克中校与美丽的女士一起跳了一曲探戈。简直太美了,真是优雅有魅力的舞蹈。
于是我参加了阿根廷探戈俱乐部的课程。让我没有想到的是,阿根廷探戈的规则是:轮流交换舞伴。
也就是说,一堂课下来,我要跟不同的男舞伴轮流练习。
大概由于职业习惯还有舞蹈的近距离,我会自然地从他们的行为举止来判断他们的性格,甚至是推测在亲密关系中他们可能的相处模式。
于是,换舞伴成了很有趣的一件事。
其中一位男舞伴小卢表现得特别温柔,舞蹈时候的发力也比较弱。不会轻易指出女生跳得不对的地方,只是委婉示意一下。
这就跟其他的男舞伴有强烈的对比,其他人会显得更加有攻击性。比如:会更强势地引导动作;或者更直接地掌控双人舞的节奏;又或是频繁指责女伴跳得不好的地方。
也就是说,其他男性都有的或多或少的攻击性,而在这位小卢的身上见不到。但是我能感受到他的善意,他是全场最包容最温柔的男性舞者。
舞会上的谈话:
过了不久,在一次舞会上,我跟他聊天的时候。小卢聊到来练舞的目的,他说:“我很享受人与人之间的这种互动交流,能让我非常愉悦。我原本情绪压抑了很久,舞蹈中能够帮我缓解负面情绪。”
于是我跟他分享了我的感受,我因为热爱这舞蹈中的力与美,所以来练习,却意外发现探戈时的两人,就像亲密关系一般,充满了对抗和跟随,充满了激情和博弈。
然后我跟他分析了不同男性舞伴表现出来的个性,甚至可以通过他们身上特有的行为举止,来判断他们在亲密关系中可能呈现的状态。
然后我说:“可能因为我是新学员,我能感受到你对新学员是最包容最充满善意的。毕竟和新学员跳舞,需要引带,会比较辛苦。
但是通过对比,能够感受到你的攻击性有所隐藏,因为你的肢体动作和言语态度,散发出来的都是非常温柔的。”
小卢愣住了,然后他跟我说:
“你这一说,还真是这样的,我最近一年多遭遇了一些变故,所以整个人都是收起来的。
你说的那种攻击性,我感觉自己已经把它藏起来很久了。
这一年多,我就像是沉浸在自己的世界中。
所以最近半年我开始来跳探戈,就是为了改善这样的状况。”
我建议他可以稍微释放他的攻击性,要相信自己合理的攻击性并不会伤害到外界,当然外界也能够接得住。当他能够自然表达攻击性的时候,他整个人才会呈现出不同的魅力。
打个比方,蜘蛛侠就是典型的例子,原本蜘蛛侠是个腼腆的小哥,放在学校人群中都找不到。可是当他一变身,就会散发无穷的魅力,就像是变了个人一样。
释放攻击性,重塑魅力:
过了几天,他跟我咨询说:“舞蹈老师在昨天的课程里,说我的手靠着舞伴的时候,像抱着根木头,毫无情感。这就是你上次提到的那种没有攻击性的表现吧。”
我说:“对,攻击性其实也是一种生命力,或者说一种性的魅力,当我们在看一些好的舞者跳舞的时候,是能够感受到传递出来的迸发的生命力的,当然还有性魅力。”
于是我给了小卢几个简单的方案:
1. 日常练习:精心打扮自己,并想象内在的自己是一个非常有雄性魅力的男性。
这个日常练习可以潜移默化改善他对自己的认知。想象自己威猛强壮、有魅力,这样能够通过暗示,真正正面影响到他的行动、举止、表情。
2. 入场之前想象自己很受欢迎。
很多人在大型的社交场合会犯怵,或者担心自己不受欢迎。其实,那么多人,大家不会盯着你一个人看的。所以,在入场之前就大胆想象自己特别受欢迎,会有很多女士愿意跟你跳舞,或者有很多人愿意跟你交朋友。
3. 可以先选择看起来相对和善的人开始交流或者邀请舞蹈。
这样可以降低被拒绝的几率。当第一次邀请能够得到肯定的时候,会大大增进自己的自信心,从而真正散发出自信的魅力。
4. 进阶:勇敢邀请有女性魅力的女伴。
征服欲也是攻击性的一种表达,当他和有女性魅力的女性一起跳舞的时候,能够调动他的征服欲和成就感。
小卢在尝试了几天之后,他兴奋地跟我讲,他似乎自然而然感觉自己复活了一般。
他发现自己自信了许多,并且大胆地跟舞会中最好看的妹子要微信,并且成功邀约喝咖啡。
这在以前,小卢是想都不敢想的,之前一年多时间里,他不是没有遇到过心动的女生。只是他一方面不够自信,另一方面没有足够的动力去认识对方,就连约会这种事他都懒得去做。
后来见到小卢,他的整个人散发出雄性的魅力,他的笑容比以前迷人多了,我调侃他说:“看来你以前隐藏了实力啊。”
而舞蹈老师也开始夸奖小卢,说他现在跳得很有感情,甚至带着激情融入舞步中,这几天进步很大。
理论基础:
人类的三大基本动力:性、攻击性、自恋。当人们把攻击性隐藏起来的时候,会转而攻击自己,导致自身越来越不自信,甚至自怨自艾。
但如果能够用合适的方式,把攻击性释放出来,那种生命力可以迸发,整个人性感又有魅力,男女通用。
提升女性魅力小技巧:
在这里,除了上面的方法之外,特地补充一个提升女性魅力的方法。
女性独自在一个房间里,随着音乐,进行狂热的性感舞蹈。
这种舞蹈不限制动作,怎么妩媚怎么来。
但是不能有第二个人在场,就算是另一半也不可以。
这必须是你自己跟自己内心的对话,舞蹈中的动作,是告诉身体,你是有魅力的,你是性感的。
身体往往比头脑更诚实。
所以我们用这种身体的动作,告诉身体,你是性感的,你是有魅力的。
由此激发出内在的攻击性,就可以让你充满女性魅力。
嘉待情感老师总结
今天聊了关于攻击性和释放魅力的关系,以及如何释放魅力的方法。包括提升女性魅力的实用小技巧。
我们在情感中,如果想要自己更加有吸引力,就把这些方法用起来吧。
同时,如果我们过于压抑自己的攻击性,还会导致自己压抑,得不到释放,影响到真实的自我表达。
所以,合理释放攻击性和魅力,将会让你从内到外更加迷人。