今天咱们来讲吵架这件事，不知道这个故事里，会不会也有你们的影子。
男孩姓甄，女孩姓李，我经常拿他俩开玩笑说：你们不在一起简直天理不容，因为你们就是真理的化身啊。
他们是小学同学，除此之外没有什么交集。可能是上天的安排，在女孩异国求学的时候，两个人阴错阳差有了联系，然后一鼓作气向hard模式挑战，从异国恋开始。
女孩的家里觉得男孩不够优秀，家世也不显赫，反对他们一起，他们俩人就这么熬着熬着，直到女孩家因为女孩年龄太大而放弃了阻挠，这才结婚。
婚礼令人印象深刻，因为男孩在婚礼之前的一次滑雪时摔断了腿，结果就是一边拄着拐一边敬酒，我们还起哄让他唱《星星点灯》才给红包。
后来他们有了女儿，粉粉嫩的小水泡一样晶莹可爱，多少朋友争着要她来当儿媳妇。
本以为经历了这么多，他们的结合坚不可摧。可是婚姻如人饮水，如果不是看到男孩头上的疤，我完全想象不到，他们的婚姻，已几近窒息。
女孩人很好，很热心，可是，脾气不好。虽然说当了妈妈，基本上没几个脾气特别好的，因为总有各种状况令人崩溃。
但她追求完美，要求男孩不仅天然知道她想什么，而且必须绝对服从，就是要求男孩天然的和她心灵感应，什么都想到一起。
男孩本来很体贴，但也做不到完全复制另一个人的三观和认知，所以经常达不到他的要求。然后女孩的情绪就非常暴躁，男孩一旦不能做到事事顺从忍让，就会发生一场战争。
开始是小打小闹，后来是大打出手，直到动了刀。女孩挥舞着锋利的菜刀，男孩把她死死按在床上，手指掐在她的脖子上，不敢松开，因为一松那把刀就会砍过来。
男孩的手越来越用力，女孩的刀划破了他的额头，血模糊了男孩的眼镜。两岁多的女儿在旁边看着这一切哭得撕心裂肺。
事后男孩告诉我，他特别特别后怕，怕自己万一再使劲儿一点，女孩就没命了，他也完了。
经历过这次以后，他们每次再吵架都会吵到这种激烈程度，一旦撕破脸之后每次都会撕破脸。他们的女儿已经养成了一个习惯，只要他们一吵架，孩子就睡觉。
小孩子面对这种情况只能用这种无助的方式保护自己。
后来，男孩就出轨了，对象是以前的本科同学，曾经几乎谈婚论嫁，但最终还是劳燕分飞。
两个人是在毕业十周年同学聚会时重逢的，很快就在一起了。
小三长相并不出众，最多也就算中人之姿，但温柔理性，善解人意，有点像《我的前半生》里的林凌。小三经常劝男孩多体谅女孩照顾孩子不容易，要多忍多迁就女孩和女孩全家。
她越是劝男孩对女孩好，男孩就越不想回家。
男孩对小三也很体贴，因为男孩本身就是一个体贴细心懂得女孩心思的人，工作能力也强，经济条件不错。
小三的经济条件一般，和男孩在一起之后，享受到了很多之前没享受到的物质生活，所以也很满意。
因为太爱女儿，男孩从来没有想过离婚，或者说，如果没有女儿，这个婚姻可能早就不复存在了。
小三自己也有家庭，日子很安稳，小三虽然不甘寂寞但也不会傻到自毁前程，所以从来没演过逼宫上位的戏。
因为男孩工作一直很忙应酬也多，女孩一直都不知道出轨的事，还是一如既往的过日子和吵架，男孩也习惯了小吵天天有，大吵三六九，两个家庭关系也很紧张。
这种状态下，夫妻的正常生活也低到冰点，一年一两次的频率，双方都像在尽义务。
要说男孩对小三有多深的感情，我看不到，但要说让男孩无怨无悔地承受那个女孩的坏脾气，我也看不到什么可能性。
现在他们还是这样维持着，男孩双线作战，不知道什么时候东窗事发，不过我想，可能双方都已经不再在乎彼此在对方心目中的位置了，最多算算离婚经济上损失大不大，以及双方家庭面子上难看不难看。
故事讲完了。都是很常见的场景，没有什么惊天动地或者吊诡之处。
之所以想讲这个故事，是想和大家聊聊出轨最常见的状态，以及吵架这项现代人类的必备技能，居家必备，你值得拥有。
1.不是所有的出轨会导致婚姻解体。
很多出轨的人，其实根本没想过要离婚，甚至在他们心中也觉得妻子比小三好，和小三只是玩玩，就像玩一个游戏，付出不多，解闷儿，还能证明自己有魅力。
有的是在家庭生活中有这样或那样的困境长期得不到改善，比如性格不合，比如原生家庭的干预，等等。
这种情况久了，脆弱的一方容易想通过逃避解决。
这时候如果有一个温柔乡或者曾经的白月光，那十有八九是要潇洒走一回的。但懒得正面解决问题的人，同样懒得离婚，维持现状才是他们最有利的。
2.吵架是婚姻的必修课，不是不能吵，而是要会吵。
掌握正确的吵架姿势，当有一天不得不吵架的时候，可以不忘初心，吵出水平。
除了心血来潮非要吵一架，大部分吵架都是有直接原因和根本原因的，就像陈胜吴广起义，直接原因就是一场大雨，根本原因是秦的暴政。
吵架中男性都是针对直接原因，而女性会因为根本原因而愤怒，这就是为什么吵架时女人喜欢算旧账，而男人完全不理解为什么女人要把和这件事毫不相干的陈年往事一起拿出来说。
吵架的原因千奇百怪，相信很多人在看其他家庭的吵架原因都会觉得匪夷所思，“这都值得一吵？”，但之所以爆发争吵，肯定是突破了至少一方的接受程度。
希望在吵架前端正三观，吵架不是目的，吵架只是手段。说服对方，让自己未来的生活更顺畅才是目的。
由于男女战斗力的先天差异，不建议女性吵架时率先使用武力，当然除了保护自己以外。
女性的优势不是用强，而是示弱，只是吵架时我们总是忘了这一点，像个男人那样去战斗，面对的是肌肉含量四倍于我们的人，如果对方稍微不反抗一点，胜负就很分明了。
我理解很多人愤怒的时候大脑皮层被杏仁核挡在后面无法发挥作用，这就需要经过刻意的练习。
练习吵架听起来有点滑稽，但很多时候赢得合作往往需要吵上一架，夫妻之间更是如此，为了天长地久，需要吵架作为涡轮增压介入漫长的婚姻生活。
所以，对于吵架这件事一定要战略上藐视战术上重视。做个吵架的有心人，这样在吵架之前你已经赢了。
吵架过程控制也是很有讲究的，吵架话术以及禁忌都是要特别注意的，因为太长了这里不便展开，计划专门开个题跟大家分享。
另外还要说一点，如果对方看起来有些缓和了，千万记得穷寇莫追，网开一面，有台阶就下。
一味要透支对方内心最后一点诚意，最后的结果往往一地鸡毛。
吵完架之后的和解也很重要，如果做得好，会让吵架变得更有价值，能让对方把直接原因和根本原因涉及到的方面都进行改善。
之所以把吵架如此细化，就是怕很多人怕吵架而转为冷战，要知道，冷战气氛更加压抑，更伤感情，更难缓和。
别憋出内伤，热热闹闹吵一架没什么大不了的。不必一直维持温柔的形象，follow your heart。
《小欢喜》里的刘静那么温柔，最后得了癌症，这不仅仅是剧情发展的需要，很多委屈求全的女性最后都是生闷气到病倒，为了表面的一团和气压抑自己的情绪，是最不划算的。
所以，能够在争吵的关键时刻拉住自己的情绪、说出自己的感受和需求，是让我们的感情不被争吵破坏的关键。
这是不是我经常讲的非暴力沟通呢？事实+感受+需求。
别被幻想吓住，挑起恐惧，看事实，恢复平静，然后用心体会感受，说出自己的感受，最后用请求的语气说出自己的需求。
我能理解这听起来容易，做起来很难，需要我们去大量的练习，一旦你习惯了这种沟通方式，未来就会大大改变。
