最近有学员咨询:我和男友在一起2年了,感情虽说还没到疲惫的地步,但是很多问题已经渐渐凸显出来。
刚开始追我的时候他都是百依百顺的,把我当公主一样捧着。现在越来越敷衍,有时候甚至我会觉得自己可有可无:
动不动就是“忙忙忙”,对我越来越冷淡,有时候甚至怀疑他真的不爱我了;
以前我一说分手他就紧张,现在每次吵架都是他提出分手,分分合合好多次,我真怕有一天他真的就这样走了;
我说的话他从来都当耳边风,别人的男友什么都帮,在家里什么活都是我干,像是他的专用保姆……
这种状况,换作哪个女人,都会觉得自己不受重视,不被爱了。从来不轻易说分手的我,提了好几次分手,然而分分合合几次也于事无补。
这到底是怎么了呢?主要是由于适应性偏见导致的。
假设你现在刚谈恋爱,你很喜欢他,他也很喜欢你。这时候你会选择哪种方式和他相处呢?
1)天天联系,感情就是要联系,才能培养出更好的感情,所以我会每天问他在干嘛,在做啥,说一些彼此的事情,让双方更加了解。
2)1-3天联系他,具体是几天不确定,等我闲下来才会和他交流加深感情,忙的时候做自己的事,哪怕今天想他,也会延迟1天联系他。
我觉得都不用想,大部分表妹都是用1的方式和男友交往,因为相爱的人,不就应该多联系一点,多互相了解吗?
可是结果呢?又回到开头的问题了,时间一久,他对你没以前好了,他对你没以前上心了。
这就是适应性偏见,一个人对任何一件事,有了之后就会习惯。好东西久了,会习惯,坏东西久了,也会习惯。
你保持每天联系,其实就是让他习惯你的好,但是真的习惯了,就觉得不好了。
其实最好的做法是2,让我们打破他对自己的适应性,这样会造就你的持续新鲜感,自然也就能让他持续对你好了。
那应该怎么做呢?
比如,上个月你临时接到一个出差任务,要外出学习半个月,跟先生说:”老公,我收到通知,明天要去出差。“
他就问了,什么时候去啊?去多久?你就摆出一副又兴奋又落寞的纠结表情。
回答:“不知道呢~只知道领导说这次出差学习要进行思维碰撞,公司团队阵容增大,运营部门来了几个小鲜肉,比土鸡蛋还鲜,搞得我们几个女老师心里痒痒的。”
并且边说边咧着嘴摩擦自己的双手,偷偷用余光瞄他的反应,看得出来,他的表情是在努力掩盖他的醋意。
然后你再一个突然翻身坐到他的身上,弹出你的右手食指,托起他的下巴,邪魅地看着他,说道:“不过呢~这多鲜也赶不上这老腊肉,越嚼越香越嚼越带劲儿。”
然后张开怀抱,跟他说,快到我碗里来。
第二天,他就会屁颠屁颠的,一如既往帮你查了时间,定了飞机票,还查了出差地的天气预报,交代了一些注意点。
他一出门,你就灵活地起身,用非常快的速度给自己收拾行李,画了个精致的妆容,把自己打扮得美美的,也给他安排得妥妥当当的。
做了几个他爱吃的菜放进冰箱,贴了个纸条:“老公,这几个菜你想吃哪个,晚上回来微波炉转一下就行了哦”。
还准备好了,离开后几天他每天要穿的干净衣服等等,营造足够多的舒适感和关怀。
接下来半个月的出差行程,适量的进行一些朋友圈的展示,把自己在工作培训中,认真知性的一面展示出来。
白天除非他找你,在空闲时候回复,没空就回复“正在忙,回聊,爱你么么哒。”
其实感情就是因为这样的不确定性,才让彼此更吸引对方。而让男人适应了习惯了,很可能导致他离不开你,也能导致他无所谓地和你在一起。
很多人想要爱情,却得到了亲情,其实并不是爱情的归属一定是亲情,而是你把爱情活成了亲情,结果自然就没有了爱情。