爱情刚开始都是火热而热烈的，到了一定阶段就会由火热归于平淡。
任何东西都有保质期，不可能一直保持着火热，就算是一杯热水，放时间长了也会慢慢冷却。如何调节两人间的“热度”是永恒的难题。
莉莉和小伟相识已3年，恋爱后，莉莉的事业也蒸蒸日上，从市场主管一路晋升到了市场经理。
但两个人在一起的时间变得越来越少，刚在一起时一日不见如隔三秋的状态不复存在。亲昵的话语、亲昵的动作也变得鲜有。
造成这个问题的原因是什么呢？很多时候是由于双方疏于去经营感情，使对方感觉不到被需要的感觉。久而久之，感情就慢慢变淡了。
著名的情感专家康纳曾经说过：“要想保持长期关系，最重要的是抓住对方的需求。”适度撒娇是增加对方需求感中非常有效的一招，让对方彻底离不开你。
但凡事过犹不及，心理学上有个效应叫超限效应，指的是刺激过多、过强或作用时间过久，从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象，最终结果事与愿违。
所以在撒娇这方面，也应保持一个度。像这样撒娇，才能让对方欲罢不能。
多使用语气助词
过于生硬的语气在沟通时不会产生愉悦感，更别提激起对方的爱意了。比如你让男朋友拿东西时只是生硬地说：“去帮我拿下这个。”
对方便有种被命令的感觉，心理上感觉并不是很舒适。
如果将整句话改为“你帮我去拿下好不好呀”以这种撒娇的口吻去表达，就会产生截然不同的效果。
在语句结尾带上“咯、啦、呀、哦”等词会自带温柔感，使人感到被需要。语气助词更能表现出对方的情绪，告诉对方你是在乎对方的。
分清撒娇的场合
试想如果在一些人较多的场合，当你和朋友交流之时，女朋友突然扑向你发嗲地说：“人家好想你呀”会让人觉得有些不自在。
当男朋友为了工作而烦恼时，你一直撒娇要求对方给自己买东西是种不懂事的表现，只会让对方感到反感。一个智慧的女人懂得什么时候做什么事是最合适的。
当双方犯了一些小差错时，与其双方争论不休讲大道理，不如在双方独处时撒撒娇，征求对方的谅解.
男人听到女人撒娇天生缺少抵抗力，如若不是特别大问题是可以化解的且将对感情的伤害降低到最低。
保持自我风格，产生反差萌
每个人都是这个世界独立的存在，千篇一律的撒娇风格反而是无趣的。电视里很多撒娇的桥段不一定适合现实生活中。
撒娇只是一种暂时的状态，是向对方的示弱，向对方表达信任的一种方式，而非彻底改变自我。
对于一个女汉子而言，日常娇滴滴的语气是很难模仿的，即使模仿了也会显得很做作。倒不如用另一种方式来表达。
降温的时候，与其说多穿点衣服，不如换种方式说：“这几天天冷了，你可别着凉了，不然我会心疼的。
”两者一对比，后面的这句话马上让对方有一股暖流在心中涌动，感觉非常贴心，使得双方的关系变得更加亲密。
这个世界上有千百种爱情的模样，每对情侣都有自己的相处法则，适应什么样的表达方式也是有差异的，适时地撒娇不仅能了解对方喜好也能促进双方感情。
再强大的女人也别在爱情中太过于独立，凡事都想着靠自己解决，不依赖对方。你觉得这是懂事，但在对方看来是你爱的不够深。
男人多多少少有男子汉气概，渴望对方被自己征服。女人的小作、撒娇、偶尔调情，可以制造小情调，满足对方的控制欲，让对方欲罢不能。
