一场完美的约会、你给对方留下的印象及感受其实来自于约会感受最好的那个点，即最嗨的那个暴击和最后结束时的感受所决定。
这其中有一个心理学效应，叫峰终定律，由诺贝尔奖得主，心理学家DanielKahnema研究发现的，对体验的记忆由两个因素决定：高峰（无论是正向的还是负向的）时与结束时的感觉，这就是峰终定律。所以，不管是约会时，还是感情里想升温和维持长期的亲密关系，与其花空心思做好每一个细节，不如集中精力，制造出一个暴击（峰）和结束时的最佳体验（终）
峰终定律：发现渣男的行径、及时止损
前几天看书看到一个很有意思的选择题：
A：把手放在冰冷刺骨的水里60秒。B：把手放在冰冷刺骨的水里90秒，其中前60秒水温不变，结下来30秒温度上升，虽然水依然很冰，但至少比刚开始要好一点。如果是你，你会怎样选择？
心理学家卡纳曼让受试者亲自体验两个选择，竟然有80%的人都选择时间比较长的B。
为什么会出现这种现象呢？
卡纳曼经过研究发现，人的记忆不会以同等标准衡量所有的事物，而会牵涉到与这些事物有关的复杂情绪。
衡量某项体验时，人们容易忽略该体验持续的整体印象，而经常根据高峰时与结束时的感觉做判断。这种现象叫“峰终定律”。
峰终定律的应用：宜家出口处的1元冰淇淋
就好像，前几天我和老公开车去吃海底捞，排了一个多小时的队，如果是别家餐馆我们肯定就不等了，但是在等位的过程中，总有服务员过来给我们送吃的，我们可以一边享受按摩椅，一边看电影，一边等。
这最大程度的减缓了等位的焦虑。
最后让我惊喜的是，吃完饭起身时，一个服务员拿着一个零食礼品袋对我说，这是送我的小礼物，因为刚才听我们聊天知道我家有小朋友，小朋友一定会喜欢。
因为这种惊喜，我们才会选择海底捞，虽然时间长一点，但是总的体验是舒服开心的。
饭前的享受这是“峰”体验；结束的时候的惊喜，这是“终”体验。
恰好前几天有个学员说自己遇到了情感骗子，希望我能帮助她。
这个学员很有钱，遇到的这个骗子看起来也很富有，交往了两个月，学员就在男友身上花了近百万。起初学员并没有觉得谁花钱有多么重要，所以无论去到哪里，她都抢着付钱。
男友记得她的生理期，比手机APP都准，每次生理期到来的前几天，渣男都会提醒她要有忌口，不能碰酒和凉的食物。
无论多晚，男友都会等她下班，有几次她加班回家都凌晨了，客厅和卧室的灯还亮着，男友还在等她。
这样贴心的小事，男友做过很多，每次她在工作累了的时候，都能在男友那里彻底的放松。
结果男友在遇见了比她更有钱的女人后，果断把她甩了，临走的时候还深情的说，爱过，只是性格不合。
这个学员的感受和很多遇见“渣男”的女人类似：
对男人的好如数家珍，在结束的时候也对他的冷淡感到痛心，尽管结束了却是又爱又恨。
其实，在整个恋爱的过程里，令女人着迷的是他曾给你制造的那些惊喜、关心、呵护，每一次都让女人很感动，才会对他念念不忘。
既然意识到渣男的渣，女人就要及时止损。就像我们前面提到的选择题，其实我们可以选择在60秒的时候及时止损，而不是等后来的温水来进行缓冲？
贪恋渣男的暖，除了逐渐消耗女人的心智，让女人对感情失望外，并不会使女人变得更好。
当然，峰终定律能让我们发现渣男的行径；但峰终定律同样也可以帮助我们提升情感体验，收获美好爱情。
约会中的峰终定律：让他对你念念不忘
周末，公司有个姑娘回家相亲了，这次的相亲对象令她十分满意，于是就想要和他有下一次的约会。
然而，姑娘很担心，不知道如何给对方留下好印象。因为她心里不是特别清楚对方的想法。
我建议姑娘，先在微信的沟通中给对方一个好印象。于是当男人给她发微信问他是不是某天能不能见面时。姑娘说，可以，还贴心的为男人规划好路线，避开了拥堵路段。
男人说，自己还担心堵车，打算提前出门，没想到姑娘这么贴心。这时，姑娘明白男人也很在意这次约会。
当天，姑娘打扮的比相亲那天更好看，让男人眼前一亮，但是姑娘并没有表现出见到他多么开心，即便在收到男人的礼物时她也只是礼貌的说了句谢谢。
后来，她在餐厅点菜的时候，姑娘看着菜单问男人：“我看你上次吃饭的时候没吃水煮牛肉，你是不是不吃辣啊。”
姑娘无意的一句话，既表达了对男人的关心，又让男人收到了自己的暧昧信号。
没想到，结束的时候，男人问她，下次约会是什么时间。她说看自己的工作安排吧，顿了一下又补充道，她也很期待下次的约会。
从相见到结束，姑娘一共只给对方制造了两个惊喜：
一个是漂亮的装扮让男人眼前一亮；一个是给他点菜。前一个是女人吸引男人的必杀技，毕竟男人都喜欢漂亮女人，后一个是在平淡的沟通后，让给男人一个希望，告诉他自己对他也很有好感。
当收到他的下次邀约时，姑娘卖了个关子，就是为了挑动一下男人的心情，有个起伏会更容易让他难忘。
很多女人在约会的时候都想要把自己完美的一面展示出来，但是总是太完美会给男神更高的期待，让他觉得你太好，就不会激发他的保护欲；所以适当的展示一下自己的不足也能给男神留下好印象。
还有约会的时候不要对男神提出的所有要求都及时满足，比如他想要牵手，你就要先无意的避开，让他多找几次机会再满足他；如果他提出要发生关系就更不能及时满足了。
太容易满足男人，会让他失去征服欲，女人也会陷入被动的处境。
平淡中的峰终定律：学会给他的心温暖
记得看《妻子的浪漫旅行》时，章子怡有一点被所有人称赞。
出发去雪山前，汪峰为她尽心尽力的出谋划策，害怕章子怡冷，就把自己曾用过的爬山服都拿了出来，还亲自为章子怡穿上，耐心教她如何使用。
章子怡觉得自己去的地方没那么冷，穿着汪峰的衣服也的确太丑，就拒绝了汪峰的好意。
汪峰把衣服拿回去的时候，章子怡特意温柔的说了一声谢谢。
嘉宾们评价，这一句谢谢足以把拒绝的不愉快一扫而光。
在这个过程中，章子怡按照汪峰的要求试衣服，就是一个“峰”，说明她已经接受了对方的好意，在汪峰心里就会感觉暖暖的；拒绝后的谢谢，就是“终”，拒绝了也要告诉他，他的心意自己感受到了，接受了。
很多时候，女人容易做到章子怡的“峰”，却不容易做到她的“终”，这样的人会觉得我已经试过了，就是我明白了他的好意，拒绝是真的接受不了。
被拒绝，大家都会伤心，即便是相处了很久的夫妻都难免会失落的。
就算拒绝了，也要适当的鼓励一下对方，给他留一些温暖，下一次他才会更加关心自己。
想让男神为自己着迷，就要时不时的让他为你感动、惊喜、开心、让他能够在你的身上找到归属感。
无论是约会时的短暂还是日常生活的漫长，能被我们记住的只是能让我们内心有所触动的东西，给漫长的过程制造一点浪漫，再留一个或温暖、或有趣、或有悬念的结尾，留住男神只是技巧的问题。
在感情里怎么样应用“峰终定律”才能让关系进一步升级？
那就是，你不一定非要做到十全十美才能引起优质男的注意，只要你能够在相处中击中他情绪的最高峰，并不断优化两人相处时的愉悦度，最后给他一个更好的结束体验。
把你的精力放在“巅峰体验”和“终点体验“两个点上，创造一个相处中的“爆点”，一个完美的最后收场。那么，你和男神的每次见面，他对你的好感度只会蹭蹭上升，并且对你意犹未尽，对你的探索欲更加强烈，恨不得赶快再次见到你！！
